Prise de poids pendant la grossesse 

Comment sont répartis les kilos que l'on prends pendant la grossesse, entre le bébé, l'utérus, le liquide amniotique...? Je vous dit tout ! En moyenne la prise de poids pendant la grossesse se situe entre 11 et 13 kilos. Durant les premiers mois de grossesse, le foetus grossit très peu, mais notre organisme en profite pour stocker les protéines...

Ramadan enceinte: faut-il jeuner ou non pendant la grossesse?

Le mois de ramadan commence Inchallah dans quelques jours. Mais avant de développer plus en détails notre article qui se concentrera principalement sur les meilleures façon de faciliter la jeûne pendant la grossesse, il faut savoir deux choses : - chaque grossesse est différente - chaque femme est différente Si le ramadan coïncide avec la période de w'hém ou la femme souffre de...

Les aliments à privilégier pendant la grossesse

Pendant la grossesse et pour combler au mieux vos besoins, ainsi que ceux de votre bébé, privilégiez les sucres lents (pain, pâtes, pommes de terre…), mais aussi les légumes secs (lentilles, haricots, pois chiches…) : ils sont importants pour vous fournir de l’énergie. Misez aussi sur les fruits et les légumes, une importante source de vitamines, minéraux et fibres. En début...

Les indispensables pour la grossesse

Découvrez nos conseils et astuces pour rester féminine et coquette tout au long de la grossesse : Voici notre liste pratique, testée et approuvée par les mamans, des petites choses dont ont besoin toutes les futures mamans Les choses utiles : Un coussin d’allaitement : pratique pour caler son gros ventre au moment de dormir, testez le 😉 Une crème anti...

La constipation : les meilleurs moyens pour la combattre

Dans cet article nous allons aborder un sujet qui touche majoritairement les femmes surtout durant la grossesse. Même celles qui n'en ont jamais souffert auparavant. Il est important de savoir que la constipation lors de la grossesse n’est pas due a l'augmentation du volume de l'utérus, comme on le pense souvent, mais plutôt a une paresse intestinale. En plus de l'inconfort...